Вы используете свой мобильный телефон ночью? Будьте осторожны! Вы могли бы получить лишние килограммы ...

• May 6, 2024

Наступает ночь, вы готовитесь ложиться спать и, уже в пижаме, берете свой мобильный телефон, чтобы проверить свои социальные сети и отправлять сообщения вашему любимому. Тем не менее, эта ночная привычка может заставить вас набрать вес ...

Хотя это звучит нелогично или не очень достоверно, использование телефонов ночью может вредить и изменять наш метаболизм , так как свет, который излучается от этих электроприборы Это может увеличить наш аппетит.

Айви Чунг , исследователь Университет Нортветерна в Чикаго, объясняет, что воздействие свет из этой электроники ночью вызывает то, что после 15 минут просыпается желание поесть и сказывается сон.

Есть эксперименты с мышами Университет Гранда в Испании они обнаружили, что воздействие грызунов на эти лучи искусственного света стало набирать вес.

По словам исследователя Сандер Кооджиман, каждый организм индивидуален, но тот факт, что люди набирают вес из-за использования сотовых телефонов в ночное время, связан с тем, что свет изменяет клетки, которые отвечают за сжигание калорий.

Поэтому желательно, чтобы все электронные устройства, такие как сотовые телефоны, компьютеры или планшеты, оставались недоступными или недоступными.

Таким образом, мы сможем лучше отдохнуть, не взбираясь на лишние килограммы.

Предоставлено Delirious Cuisine @cocinadelirante

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ ВАМ

Ешьте пиццу, не толстея.

Фруктовые соки толстеют?

Пропускает завтрак жирным?

Видео медицина: Suspense: Heart's Desire / A Guy Gets Lonely / Pearls Are a Nuisance (May 2024).