• May 3, 2024

Нет сомнений, что создание физическая активность Важно поддерживать здоровое, подтянутое и свободное от стресса тело, но знаете ли вы, что одним из последствий этого является осуществление Слишком много это может отравить тебя?

Согласно исследованию, проведенному исследователями из Университет Монаш , осуществление чрезмерно отравляет вашу кровь без вашего ведома, что напрямую влияет на ваше здоровье.

Как что-то такое здоровое становится вредным?

Ученые объясняют, что длительная физическая активность без замедления производит бактерии, называемые эндотоксинами, которые проникают в кровоток; Это заставляет иммунные клетки вашего тела генерировать воспалительный ответ, как если бы у вас была очень серьезная инфекция.

Таким образом, реакция намного больше, чем то, что тело нуждается или может справиться, и возможно, что синдром системного воспалительного ответа вызванный сепсисом, который, если не лечить рано, может быть смертельным.

Подготовь свое тело!

Чтобы предотвратить заражение крови, исследователи рекомендуют делать не более четырех часов осуществление газеты, особенно сопротивление

«Тело обладает способностью адаптироваться и тормозить отрицательные иммунные реакции, вызванные экстремальными явлениями сопротивления».

Вот почему вам нужно постепенно привыкать к своему телу, пока вы не достигнете уровней, которые вы можете поддерживать. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом перед началом программы упражнений.

Видео медицина: ВРЕД КУРЕНИЯ | Курить Больше Не Захочется [ВЫ УБИВАЕТЕ ДЕТЕЙ] (May 2024).