• May 2, 2024

Изучение Бристольский университет В Великобритании предполагается, что человек может успокоить свои чувства агрессии и гнева, когда они идентифицируют счастье в выражениях лица других.

В исследовании, опубликованном в журнале Психологическая Наука Авторы Маркус Мунафо и Ян Пентон-Воак подробно описывают, что способность идентифицировать положительные эмоции у других людей жизненно важна для социального функционирования.

Согласно информации, опубликованной в Хаффингтон пост, Когда люди признают счастье вместо гнева в неоднозначном выражении лица, они снижают свой уровень агрессии и гнева.

Чтобы проверить теорию, ученые проанализировали случаи, когда подростки подвергались высокому риску совершения преступления или агрессивного поведения. Их попросили идентифицировать выражения лица счастья и гнева от других людей.

Чтобы манипулировать восприятием, им сказали, что некоторые лица были неоднозначными, то есть, хотя они казались злыми, они были действительно счастливы.

Таким образом, пациенты начали ощущать счастье на сердитом лице, что помогало им чувствовать себя менее расстроенными. Даже у подростков было меньше агрессивных инцидентов спустя недели после эксперимента.

Наполните свою жизнь позитивными мыслями

Чтобы иметь лучшее качество жизни и делиться счастьем с другими, достаточно проявить улыбку и научить других создавать позитивные мысли, как объясняется ниже. Дхармачарини Абхагита, из Буддийского Центра Мексики :

Медитация поможет вам сбалансировать свои эмоции, мысли и тело, чтобы достичь полного счастья. Только у вас есть сила изменить гнев и агрессию на чувства доброты и радости.