Эффективная психологическая терапия против табака

• May 11, 2024

По данным различных исследований Центра наркомании и психического здоровья Канадская Медицинская Ассоциация ЖурнаЯ пришел к выводу, что значительная часть успеха отказа от курения зависит от ряда мер, и что одним из наиболее важных ключей для достижения этой цели является рекомендация врача наркоману, которая удваивает шансы бросить курить. ,

Ряд мер, рекомендуемых для применения, заключается в применении некоторых лекарств и психологической терапии, которые применяются в долгосрочной перспективе. Среди лекарств, предложенных более чем 300 исследованиями, опубликованными специализированным журналом Ученый американецЕсть никотиновая заместительная терапия, такая как пластыри или жевательная резинка, антидепрессанты и новое лекарство под названиемварениклин.

Одна из основных деталей, которые исследователи обнаружили в исследованиях, заключалась в том, что во всех случаях пациентов, которым удалось бросить курить, большинство проходило через методы, которые не включали лекарственные средства, но были проведены долговременные психологические терапии с последующим наблюдением и поддержкой со стороны специалисту не менее одного года для достижения полного воздержания от этого вещества.

Национальное обследование курения среди молодежи, проведенное Национальным институтом общественного здравоохранения и Министерством здравоохранения, показывает, что в настоящее время каждый пятый подросток курит сигареты, при этом не наблюдается различий между потреблением мужчин и женщин.

Следует принять во внимание, что чем раньше начинается курение табака, тем больше вероятность того, что у него разовьется склонность к болезням, которые могут привести к преждевременной смерти. Если вы начали курить, подумайте о том, чтобы бросить курить, прежде чем это станет проблемой. выше. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы сообщить вам лучший метод для вас.