Они разбили твое сердце?

• May 1, 2024

Человек несовершенен по своей природе и совершает ошибки, которые наносят ущерб не только тем, кто совершил действие, но и тому, кто был его объектом; однако насколько это просто прости и забудь Кто разбил твое сердце?

Есть большая разница между прости и забудь, хотя оба понятия тесно связаны. Люди годами хранят раны как часть своих воспоминаний и, подобно им, постоянно проецируются в настоящее человека, препятствуя его росту.

в Фред Лускин , психолог и директор Проект прощения Стэнфордского университета Прощение не означает принятия жестокости или забвения о том, что случилось что-то болезненное, или извинения за плохое поведение; это также не означает примирения с правонарушителем.

Лускин предполагает, что прощение служит отдыху и не означает, что преступнику это сойдет с рук. Это значит не страдать вечно за эту агрессию.

Надо чтобы ты училась прости и забудь если вы хотите продолжить свою жизнь. Таким образом, GetQoralHealth предлагает вам несколько ключей, которые помогут вам достичь этой цели:

1. Узнай свои чувства , Уклонение не поможет вам вообще. Живи и анализируй грусть и гнев, которые ты чувствуешь.

2. Каждый делает ошибки, в том числе и вы. Никто, кроме. Прежде чем судить, подумайте заранее об условиях и о том, что вызвало проблему и, следовательно, разрыв.

3. Решите забыть. Трудная часть не забывает, это решение, что пришло время сделать это. Если вы этого не сделаете, вы никогда не сможете оставить свое прошлое, поэтому вы будете лишены возможности наслаждаться настоящим.

4. Дайте себе место. Не бойтесь одиночества, это может помочь вам найти самого важного человека в вашей жизни: вас. Дайте себе место. Занимайтесь деятельностью, которая вызывает эмоциональное и физическое удовольствие.

5. Время Отношения не длятся минуту или два часа, поэтому боль не может исчезнуть таким образом. Дайте себе время и дайте ему течь; Это не только поможет вам залечить раны, но и позволит вам увидеть вещи с другой точки зрения.

Забудь и прости это действия, которые позволят вам быть в мире с самим собой, и они помогут вам продолжать свой путь.

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth