• May 8, 2024

Когда я хочу контролировать мой вес или я предлагаю сбросить лишние килограммы Я всегда дополняю хорошую диету упражнениями, и недавно я обнаружил, что Йогурт в греческом стиле В моей диете я получаю лучшие результаты и быстрее.

Хотя я склонен к непереносимости лактозы, chobani Мне очень понравилось, потому что молоко, которое оно содержит, чистое и не содержит жиров. Я обнаружил, что содержит меньше сыворотки , но это имеет в три раза больше молока, затем он дает мне белок, который мне нужен, чтобы получить достаточную энергию во время диеты.

Контроль беспокойства

Очень часто, когда мы садимся на диету, нам все кажется, и они рекомендовали мне каждый раз беспокойство о еде углеводов такие как хлеб, чипсы или сладости, возьмут порцию Йогурт в греческом стиле и ... Да, это работает!

Вы получаете результаты в тренажерном зале

после полтора месяца занятий в тренажерном зале, между кардио и некоторыми классами, я заметил, что в дополнение к загрузке, кожа выглядит упругой и работа стала отмечаться в моем теле.

Вы контролируете аппетит

Вы должны знать, что когда вы делаете осуществление Быть голодным - это нормально, но главное - выровнять количество того, что мы едим.

Мне порекомендовали взять две чашки натурального йогурта Чобани в день, особенно утром и ночью. Потому что так у меня появляется чувство сытости, и я лучше контролирую свою диету в течение дня.

Кроме того, эту еду я могу сочетать с фруктами, крупами, семенами и даже в моих салатах. Если вы попробуете это, я уверен, вам это очень понравится.

Видео медицина: КОНТРОЛЬ НАД ТРЕВОГОЙ //Как перестать беспокоиться? (May 2024).