Устранить ненужное из вашей жизни
May 2024
улыбка Это действие, которое нам ничего не стоит и дает нам многое на физическом, эмоциональном и духовном уровне. Если вы хотите изменить свой образ жизни, улыбайтесь больше и станьте более здоровым, умным и компетентным человеком.
По словам Пол Экман Самый известный в мире исследователь мимики, люди, которые искренне улыбаются, увеличивают шансы на успех как в работе, так и в отношениях с партнерами и / или браками.
Кроме того, они более здоровы, так как их иммунная система укреплена; снизить их уровень стресс и тревожность , Однако большинство взрослых улыбаются в среднем менее 5 раз в день, а дети - 400 раз в день.
то GetQoralHealth представляет вам видео, сделанное Рон Гутман член TED (технологии, развлечения, дизайн) где он объясняет силу нашей улыбки:
улыбка Это ничего не стоит и заразно. Пройдите тест и наслаждайтесь всеми преимуществами этого простого, но трансцендентного действия. Помните, что мы все родились улыбающимися, но мы позволили этой магии исчезнуть. Сила перемен находится в вас.