5 забот против увеличения выпуска

• May 3, 2024

Когда человек использует линзы, будь то оправа или контакт, вам следует лучше ухаживать за глазами, чтобы избежать изменений в вашем зрении, таких как увеличение градации.

Согласно Национальный институт глаз (INE), изменения в зрении могут происходить при старении, но некоторые привычки могут привести к ошибкам рефракции, таким как близорукость и дальнозоркость, которые можно исправить с помощью линз.

Тем не менее, вы должны проявлять особую осторожность, чтобы не допустить постепенного выпадения линз и усложнить эти ошибки. Знай их!

1.- Правильное использование линз: Важно использовать линзы с соответствующей градацией, потому что в противном случае вы можете повредить зрение. Вы также должны следовать рекомендациям своего врача, особенно если у вас бифокальные линзы.

2.- Движения глаз: По данным портала Innatia , глазные упражнения служат, чтобы остановить ухудшение зрения. Например, уставитесь на стену, не двигая головой, представьте, что вы пишете об этом, то есть обведите буквы глазами.

3.- Глазные экзамены. INE гарантирует, что полное обследование глаз поможет обнаружить любое заболевание, которое может повредить глаз. В этом случае это также помогает сохранить контроль над вашей градацией.

4.- Отдыхай глазами: Когда вы работаете за компьютером или долго смотрите на что-то, моргайте и делайте перерывы, чтобы сфокусировать взгляд на расстоянии.

Врачи в больницах Анджелеса рекомендуют принимать одну минуту на каждые 15, чтобы уменьшить утомляемость глаз, что может способствовать увеличению градации.

6.- Хирургия: Одним из способов уменьшить глазную градацию и предотвратить ее увеличение является лазерная хирургия. Рекомендуется, чтобы сертифицированные врачи сделали это, чтобы предотвратить вторичные проблемы.

Специалисты INE отмечают, что с помощью таких симптомов, как ухудшение зрения, проблемы с чтением на определенных расстояниях, головные боли и зрительная усталость, вы можете узнать, правильная ли ваша глазная градация или что она изменилась, А у тебя здоровый вид?

Следуйте за нами@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth в фейсбуке,Pinterest и вYouTube

Хотите получать больше информации, которая вас интересует?Зарегистрироваться с нами

Видео медицина: 10 Советов по Уходу за Волосами, Необходимых Каждой Девушке (May 2024).