Масло канолы уменьшает брюшной жир

• May 21, 2024

Люди, которые потребляют масло канолы, как часть здоровой диеты против сердечно-сосудистых заболеваний, имеют большее снижение брюшной жир и риск страдания метаболический синдром согласно исследованию Университеты Манитобы, Лавата и Торонто, в Канаде, и Университета Пенсильвании, США.

Представлено перед Американская кардиологическая ассоциация Результаты исследования показали, что те люди, которые употребляли рапсовое масло ежедневно в течение четырех недель, снижали брюшной жир на 1,6 процента, чем люди, которые потребляли другие растительные масла.

Применяется у 121 взрослого в США и Канаде, подверженных риску страдания метаболический синдром Исследование показывает, что употребляя определенные растительные масла, вы можете снизить риск, который затрагивает 1 из 3 взрослых в Соединенных Штатах и ​​1 из 5 в Канаде, в дополнение к брюшной жир .

Другие масла, которые представляли собой смеси масел, таких как лен / сафлор и кукуруза / сафлор, не показали каких-либо изменений в брюшной жир , Обе масляные смеси были с низким содержанием мононенасыщенных жиров.

В связи с этим Пенни Крис-Этертон, профессор питания в Университете штата Пенсильвания и один из ведущих авторов исследования объясняет, что мононенасыщенные жиры, по-видимому, ответственны за эти преимущества, потому что «за счет уменьшения брюшной жир значительно снижает риск страдания от метаболический синдром ”.

В дополнение к пользе регулярного потребления масла канолы, многие факторы, которые способствуют метаболическому синдрому, могут быть ограничены здоровой диетой, физическими упражнениями и потерей веса, согласно Американская кардиологическая ассоциация.