Черная паста для Хэллоуина, которая позаботится о вашем сердце

• April 26, 2024

Страна традиций, цветов и запахов, Мексика собирается отметить одну из самых важных дат в календаре: День мертвых или мертвых святых. Один из вариантов насладиться этим событием - рецепт, который позаботится о вашем сердце: черная паста на Хэллоуин.

Это блюдо состоит из тыквы, которая согласно исследованию Департамент сельского хозяйства и бытового обслуживания Северной Каролины Отдел продовольствия и лекарств , предотвращает затвердение артерий, проблема, которая приводит к сердечные приступы и в апоплексии.

Еще одно преимущество, которое вы можете получить с этим рецептом, что береги свое сердце является то, что вы можете контролировать негативные последствия стресса. Поскольку в нем содержится перец, пища, богатая каротиноидами, обладающая антиоксидантными свойствами и защищающая клетки от окисления, на это указывает исследование Университет северо-востока Аргентины.

Не только сбалансированная диета поможет вам предотвратить сердечно-сосудистые заболевания Необходимо, чтобы вы включили 30 минут упражнений в свой распорядок дня.

Видео медицина: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (April 2024).