Напитки, которых следует избегать в кетогенной диете

• April 29, 2024

Конечно, вы спросили себя, если употреблять алкоголь во время диеты Рекомендуется, или если это может вызвать какой-то негативный эффект во всем процессе, который вы сделали, чтобы похудеть.

кетогенная диета За этим сложно следовать, особенно если учесть, что у нас могут быть социальные или рабочие обязательства, в которых обычно присутствует алкоголь.

В кетогенной диете мы знаем, что мы должны заботиться о углеводы что мы потребляем, так как мы можем выйти из кетоза.

На вопрос, можно ли употреблять алкоголь в кетогенной диете, вот ответ:

Избегайте вино и пиво потому что они содержат много углеводов и в этом смысле лучше принимать щелок но с осторожностью, так как они содержат много природных сахаров, которые производятся в процессах дистилляции.

Видео медицина: 9 Научно Доказанных Советов, Как Похудеть Без Диет (April 2024).