• May 9, 2024

Количество тепловой что диета должна напрямую зависеть от возраста, вида деятельности, пола и потребностей в питании и белке, которые нужны человеку, который в этом нуждается. Тем не менее, продукты, такие как овощи, должны быть частью этого, Но можно ли их есть сырыми?

Свежие фрукты и овощи могут быть загрязнены после сбора урожая; Например, при его приготовлении и хранении. Это может вызвать заболевания под названием опьянение для еды ", говорит Управление по контролю за продуктами и лягушками.

Будьте осторожны с подготовкой!

Во многих случаях принято употреблять пищу в сыром виде, либо ради ее вкуса, либо для комфорта. Однако некоторые из них могут быть опасными.

1. Помидор Исследование опубликовано в журнале неврология утверждает, что мужчины, которые потребляют много ликопена (присутствуют в томатах), имеют на 55% меньший риск страдать от мозговые атаки , Тем не менее, это соединение является более распространенным, когда помидор готовится.

2. Грибы Они содержат соединение гидразина (агаритин), которое является канцероген. Состав может быть удален, готовя. Агаритин обнаружен в свежих грибах на уровне примерно 228 микрограммов на грамм сырой массы.

Видео медицина: Будьте осторожны в обращении с оружием ❗️❗️❗️ (May 2024).