Ускорьте ваше пищеварение с эстрагоном

• April 28, 2024

Проблемы с желудком? Мексиканская кухня отличается использованием растений, которые не только придают вкус блюдам, но и служат альтернативными средствами для уменьшения симптомов любого типа заболевания, как в случае с эстрагоном, который служит для ускорения пищеварения. ,

Согласно ботаническому порталу, одним из преимуществ эстрагона является уменьшение метеоризма и улучшение пищеварительной системы. Кроме того, это отличный источник витамина С.

Я также могу вас заинтересовать: 5 советов по диете с низким содержанием натрия

Даже специалисты утверждают, что это растение помогает очистить желчный пузырь, поэтому предотвращает образование камней в печени.

Если вы хотите включить это богатое растение в свои блюда, вот простой способ сделать это.

Яичный салат бутерброды с эстрагоном

ингредиенты:

1. Восемь яиц
2. Полстакана майонеза
3. Три столовые ложки рубленого шалота
4. Полтора столовая ложка эстрагона
5. Две столовые ложки белого винного уксуса
6. Соль и перец по вкусу
7. 12 кусочков ржаного хлеба
8. Три чашки салата

подготовка

Следующий повар Многие Муньос т Он объясняет, как приготовить этот вкусный салат, который можно использовать для питательного завтрака.

Тем не менее, рекомендуется использовать его в умеренных количествах, поскольку он имеет пряный и анисовый вкус. Не забывайте придерживаться сбалансированной диеты и заниматься физическими упражнениями. А вы, как бы вы использовали эстрагон в своем рационе?