Жир в брюшной полости детонирует различные виды рака

• May 18, 2024

В организме есть различные виды жиров, которые имеют определенные функции, такие как теплоизоляция и запас энергии; Однако чрезмерное накопление жира, например, брюшного жира, может привести к различным хронические дегенеративные заболевания .

В интервью с GetQoralHealth, диетолог Кармен Аро из Национального института здоровья и питания им. Келлогга (INSK) , объясняет различные типы брюшного жира и как определить, есть ли у вас чрезмерное накопление в следующем видео:

По словам специалиста, оба типа жиров увеличивают риски развития порок сердца, диабет, артериальное давление, различные формы рака и другие дегенеративные заболевания, при этом наиболее сильно поражается висцеральное вещество, когда оно накапливается слишком много по таким причинам, как вредные привычки питания, малоподвижный образ жизни, стресс или некоторые другие гормональные или генетические заболевания.

Согласно Национальный институт рака США , висцеральный жир напрямую связан с воспалением всего тела, а также с повышенным риском страдания различных типов рак как мамаша (после менопаузы), из слизистая оболочка матки (слизистая оболочка матки), толстая кишка, почка и из пищевод .

Этот тип жира содержит больше макрофагов, класс иммунных клеток, которые производят цитокины, белок, который имитирует гормон, участвующий в хроническое воспаление .

Цитокины могут также увеличить риск рак во многих других отношениях они могут усиливать окислительный стресс и стимулировать образование свободных радикалов (повреждая нашу ДНК и, следовательно, риск развития рак ), а также может нарушить баланс функций инсулина и обмена веществ.

Накопление брюшного жира связано с хронические дегенеративные заболевания в нашей стране, которые являются одними из ведущих причин смерти. Согласно Национальное обследование здоровья и питания 2012 (Ensanut) Страдают 70% взрослых и 35% подростков и детей избыточный вес и ожирение .

Согласно опросу, основной причиной смерти как женщин, так и мужчин является сахарный диабет ; аналогично, эта болезнь является основной причиной слепоты, когда она не получила адекватного лечения.

Еще одним примером последствий чрезмерного жира в брюшной полости, является то, что болезнь сердца особенно ишемические, стали второй причиной смерти; Кроме того, около 40% взрослого населения страдает гипертония .

Поэтому, чтобы поддерживать здоровый уровень этих типов жиров, рекомендуется придерживаться сбалансированной и здоровой диеты, избегать употребления насыщенных жиров, простых сахаров, соли и избыточных калорий; Пейте около двух литров воды в день и отдыхайте.

Видео медицина: КАК УБРАТЬ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР (May 2024).