7 продуктов, чтобы похудеть весной

• May 4, 2024

Весной сопровождает не только жара, но и один из самых важных праздничных периодов года: Страстная неделя; Тем не менее, как носить тонкий корпус и избежать избыточного веса, который влечет за собой этот период? продукты, чтобы похудеть Они могут быть вариантом.

Экономичные и свежие, есть эксклюзивные продукты этого сезона, которые могут помочь вам улучшить работу вашей пищеварительной системы, вывести токсины, жидкости и, прежде всего, улучшить вашу внешность

СредиПределы, чтобы похудеть Весной можно найти клубнику, богатую витамином С. В ней содержится 37 калорий на 100 грамм, поскольку 85% ее состава основано на воде.

Кресс-салат - это еще один продукт для похудения, который вы можете найти в эти даты. Это растение, которое обычно употребляют в сыром виде и с помощью салатов. Он обеспечивает организм железом и йодом, а также является разрушительным.

По словам Мексиканский институт социального обеспечения , чтобы избежать лишнего веса или ожирения, не только весной люди должны есть медленно и спокойно; Вы также должны добавить 30 минут ежедневных упражнений.

Видео медицина: Продукты для похудения | Как есть и худеть, правильное питание (May 2024).