7 преимуществ куркумы в вашем здоровье

• May 3, 2024

куркума Он мало известен в западной кухне, но в течение 4 тысяч лет он использовался традиционной индуистской медициной как средство от своих свойств. противовоспалительный , Теперь он может быть добавлен к вашему столу, чтобы оживить вашу еду и принести много пользы вашему здоровью.

Согласно исследованию Медицинский университет Граца Австрия, эта пряность, основной компонент карри, может остановить ущерб, который цирроз печени это вызывает печень , Куркумин, его активный ингредиент, действует как печеночная депаративная который увеличивает поток желчь и омолодить клетка из этого орган .

Кроме того, исследования Техасский университет подтвердить несколько преимуществ куркумы для ваше здоровье , Мы расскажем вам некоторые из них.

1. Предотвращает рак. Имеет высокую мощность противокоррозийный защищает организм от вредного воздействия, вызванного свободные радикалы , По это считается куркума как союзник по профилактике и альтернативное лечение для рак.

2. Польза суставов. Его мощные эффекты противовоспалительный впервые были обнаружены за пределами традиционной индуистской медицины в 1980 г. Университет Аризоны которые утверждают, что он защищает организм от воспалений, вызванных ударами или инфекционными заболеваниями.

3. Защищает пищеварительную систему , Уменьшает дискомфорт и другие симптомы, связанные с Синдром раздраженного кишечника , колит и другие неудобства пищеварительная система .

4. Вспомогательные в диспепси а. Куркума также использовалась при лечении диспепсия частым симптомом заболевания желчный пузырь.

5. Снижение уровня холестерина л. Это мешает поглощению холестерин и увеличивает конверсию этого в желчные кислоты.

6. Помогите устранить бактерии , Сильно тормозит патогенные бактерии , вирус и грибы .
 

7. Это нейропротектор. Университет Родоса в Южной Африке показывает, что куркума Имеет эффект хелатор о тяжелых металлах, таких как кадмий и вести что защищает ткани мозга из этих вредных веществ.

Чтобы добавить его в свою кухню, вы можете приготовить его в форме карри или посыпать его прямо в кастрюлю, чтобы приправить. Вы можете получить его без проблем в супермаркете и начать пользоваться преимуществами куркумы в своем здоровье.

Видео медицина: ★ВОДА С КУРКУМОЙ каждый день – гарантия здоровья и долголетия. (May 2024).