4 натуральных средства, чтобы дышать лучше

• April 30, 2024

Смена времен года, в более холодные времена, общие респираторные заболевания начинают проявляться чаще. Вероятно, самое большое раздражение - неспособность дышать, поэтому мы пытались найти разные средства для достижения этой цели.

Одним из наиболее эффективных природных средств являются отхаркивающие растения, свойства которых позволяют удалять избыток слизи из легких и дыхательных путей, помимо борьбы с простуда .

Поэтому мы представляем некоторые из наиболее эффективных растений и средств защиты, согласно innatia.com:

1. Эвкалипт Это один из самых эффективных природных отхаркивающих средств и одно из растений, которые помогают вам лучше дышать. Его муколитическое и противоотечное действие быстро снимает кашель. Вы можете сделать настой или испарения.
 

2. Анис Свойства этого растения расширяют бронхиальное дерево, позволяя воздуху входить легче.
 

3. Лук. Его свойства позволяют растворять и откашливать мокроту, в дополнение к очистке дыхательные пути , Лучше всего готовить сироп: положить два кусочка лука в литр воды, кипятить 15 минут и добавить несколько столовых ложек сахара (чтобы вкус получился). Дайте остыть перед употреблением.
 

4. Мята-пенниройал. В дополнение к пищеварительным и седативным свойствам, он стимулирует устранение выделений, которые препятствуют дыхательные пути и затруднить дыхание. В настое, это идеально против простуда .

При простудных заболеваниях существует большое количество лекарственных растений, которые оказывают отхаркивающее действие, поэтому они помогают устранить раздражающую слизь дыхательные пути ; Однако помните, что всегда важно обратиться к специалисту, чтобы пройти соответствующее лечение.
 

Видео медицина: Супер-средство от заложенности носа. Будете свободно дышать уже на утро! (April 2024).