• May 22, 2024

Начать новый год - это возможность оставить позади то, что причиняет нам боль, замкнуть циклы в нашей жизни и начать 2014 год с лучшим привычки чтобы помочь нам построить лучшее будущее.

Это факт нашего будущего, в значительной степени, в наших руках, потому что каждое действие порождает последствия, и мы будем их испытывать, осознавать это или нет; Однако, чтобы в полной мере испытать их, вы должны сначала замкнуть циклы которые остаются в ожидании.

Измените цикл и ваши привычки

Замкнутые циклы это продвинуться в нашей собственной жизни, учиться у наших опыт и расти как люди; поэтому мы представляем некоторые идеи, которые могут быть полезны для правильной работы и, следовательно, для создания лучшей судьбы:

1. Позаботьтесь о своей диете. Ешьте меньше больше раз в день, если у вас есть избыточный вес , начни режим уже. Дайте себе возможность сэкономить много плохих моментов, это увеличит ваши чувство собственного достоинства и качество жизни.

2. Упражнение , Ходить по 45 минут в день - это минимум, чтобы быть здоровым.

3. Развивайте себя. Читайте по крайней мере одну главу романа в день, меньше телевидения и больше чтения сделают ваш мир богаче, ваш словарный запас шире и ваш мышление глубже.

4. Говори с сердцем. Будь честным человеком. Истина - это пища психического аппарата, не лгите и не лгите никому, это сблизит вас с окружающими вас людьми, и ваши отношения станут лучше.

5. Прости себя за все что ты не делал в последний за то, что ты пропустил, за то, что сделал неправильно. Используйте сострадание к себе, и это сделает вас более сострадательным к другим.

6. Создайте свой список ценностей. Выберите хотя бы пять приоритетов в своей жизни и посвятите себя им со страстью, душой и телом. Помните, что чем меньше, тем больше во всем.

7. Зарегистрируйтесь. Решите сохранить и установить, как лучше всего использовать ваши деньги, не позволяйте себе увлекаться рекламой, предложениями магазинов, рекламой, которая обманывает нас, предлагая нам качество жизни в обмен на наши деньги.

Удовольствие от нового длится около 10 минут, работа на победу не заслуживает того, чтобы так ее потерять. Кроме того, дайте себе время каждый день идти по дороге, о которой вы мечтаете, например, учиться играть на инструменте, писать, рисовать, сеять, заниматься любыми делами, которые вам действительно нравятся.

Кроме того, не тратьте свое время на негативные мысли с идеями о неудаче. У нас есть жизнь, и с этим у нас есть все, абсолютно все, чтобы взять на себя ответственность за это. Попрощайся со своими плохими парнями привычки , начни сегодня!

Видео медицина: 10 Утренних Привычек, с Которыми Стоит Распрощаться Раз и Навсегда (May 2024).