3 преимущества плача

• April 26, 2024

слезы Они помогают чистить глаза каждый раз, когда мы моргаем, они держат наши глаза влажными и сохраняют вид здоровый; однако сила этих соленых капель выходит за рамки естественных реакций организма.

Когда человек плачет, он выражает свою уязвимость и связь с другими, потому что для этого есть множество причин. Иногда они разливают слезы боли, грусти, потери, гнева, разочарования или горя; но иногда они появляются для радости, эмоций, любви, вдохновения, надежды и доброты.

Согласно недавнему исследованию, 88,8% людей испытывают чувство отдых после плача 8,4% чувствуют себя хуже, потому что чувствуют страх сопротивление или суждение о действии. По этой причине GetQoralHealth объясняет пользу слез в организме человека:

1. Улучшить физическое и эмоциональное здоровье : Очищает организм от токсинов, стимулирует чувство благополучия, поднимает настроение и помогает справляться с болезненными ситуациями.
2. Уменьшить стресс Эмоциональные слезы содержат повышенный уровень кортикотропина, химического вещества, связанного с уровнем нервного напряжения, то есть плач освобождает организм от токсинов, вызывающих заболевания.
3. Создать братский союз Укажите на необходимость помощи со стороны других, поэтому важно выразить поддержку, обнимая, обнадеживающую руку или поцелуй.

Одним словом, слезы ломают эмоциональные и психические барьеры человека. Тем не менее, чрезмерный плач может быть связано с основной эмоциональной проблемой или желанием манипулировать другими. Вот почему важно выражать наши эмоции в реальной жизни. Взбодрись и дай слезам течь!