1. Предотвращает рак

• May 18, 2024

Конечно, вы наслаждались ими в красном фруктовом салате или вкусном пироге, не зная обо всех преимуществах ежевики для вашего тела. Какие?

Для начала эти ягоды являются отличным антиоксидантом, поскольку содержат витамин С, который обладает антимикробной способностью. Кроме того, его листья, приготовленные в настое, могут способствовать снижению уровня сахара в крови, в соответствии с Национальная медицинская библиотека США.