• April 27, 2024

Боль при мочеиспускании?, Чувство похода в ванную? Боль в пояснице? Если у вас были эти симптомы, это признак того, что вам нужно почистить мочевой пузырь для предотвращения инфекций мочевыводящих путей.

Мочевой пузырь играет важную роль в нашем организме в хранении и выведении мочи. Это орган, чувствительный к болезням, воспалениям, инфекциям, гиперактивности мочи и даже раку.

Вы также можете быть заинтересованы: Сексуальные привычки вызывают инфекции мочевыводящих путей

Например, если у вас гиперактивный мочевой пузырь или недержание мочи, вы заметите небольшие изменения в своей повседневной жизни, такие как более частое посещение туалета.

Чтобы этого избежать, нужно заботиться об этом органе, но как почистить мочевой пузырь? Вы просто должны следовать этим советам два раза в неделю.

1. Измените свои предпочтения в еде

Уменьшите или исключите соль в еде.

Не пейте кофе, газированные напитки или сладкие напитки.

Уменьшите продукты, богатые белком.

Каждые три дня ешьте только фрукты, овощи, натуральные соки и воду. Избегайте мяса, сладостей и рафинированной муки.

Пейте два литра воды в день.

2. Пейте черничный сок

Многие исследования показали пользу клюквы для здоровья мочевого пузыря; Они усиливают и предотвращают инфекции, поскольку устраняют отложения кальция, которые повреждают почки, и способствуют накоплению токсинов в мочевом пузыре.

3. Ешьте этот богатый калием сок во время завтрака

Этот сок богат и служит мощным средством для очищения мочевого пузыря.

ингредиенты

1 морковь

1 стебель сельдерея

2 пучка шпината

петрушка

вода

подготовка

Добавьте морковь и сельдерей в экстрактор. Добавьте соки в блендер вместе со шпинатом, петрушкой и водой. Выпей это прямо сейчас.

4. Пейте больше арбуза

Эффективно очищать мочевой пузырь, так как он действует как мочегонное средство. Предотвращает инфекции и способствует правильной функции почек. Вы можете употреблять его в соках или салатах.

5. Включите хлорофилл в свою жизнь

Это природное соединение улучшает обменные функции организма и укрепляет иммунную систему. Это очищает кровь и дает энергию. Рекомендуется принимать его пять дней подряд каждый месяц.

Если вы хотите узнать больше информации, посетите Осознанная Жизнь

Различные стили калифорнийских фитилей и фитилей

Украшенные ногти Тенденции на 2016 год

Использование цветов Баха, чтобы успокоить беспокойство

Видео медицина: Как изменить привычку в еде за одну ночь? Совет продвинутым "на диете" (April 2024).