• May 3, 2024

В среднем человек просматривает свои смартфон 150 раз в течение 16-часового дня, и вы не можете оставить его более шести минут. Для многих это маленькое устройство уже наркомания Вот почему мы представляем вам веские причины не пользоваться своим мобильным телефоном хотя бы в течение дня.

В этом смысле исследование, опубликованное в Журнал Поведенческих Пристрастий указывает, что 60% участников, студенты университетов, считают, что они могут быть на самом деле наркоманы к вашему сотовый .   

Даже если вы думаете, что это не это возможно , здесь мы приводим некоторые причины, которые могут заставить вас серьезно задуматься о том, чтобы избавиться от сотовый один день

1. это опасность

Да, несмотря на крупные профилактические кампании, многие все еще отвечают на звонки и сообщения, пока ручка , ситуация, которая ставит вашу жизнь и жизнь других людей в опасности. Наличие этой привычки увеличивает до 23 раз больше шансов получить ДТП .

2. Вы заботитесь о своем мозге

Международное агентство по исследованию рака (МАИР) классифицировал радиочастотные поля излучаемое такими устройствами, как сотовые телефоны, по возможности канцерогенный для людей. ваш мозг он - тот, кто больше подвержен риску страдать опухолями из-за постоянной экспозиции.

3. Вы будете спать как "ребенок"

Свечение вашего мобильного телефона уменьшает производство мелатонин в результате чего вам помешает примирить сон , Это также продлевает время, необходимое для засыпания, говорится в исследовании в журнале Известия Национальной академии наук (PNAS) .

4. Не мешай другим

В исследовании Южный Арканзасский Университет 97% участников указали, что считают грубым посещение сотовый в кинотеатре, так как этот «безобидный» акт отвлекает их от фильма.

5. Защити свою шею

Наклоняя голову вперед, чуть не упав на шея , вы создаете ненужное давление на него, который становится до 5 кг, проблема, известная как "iSlouch ». Это может привести к травмам в области, которая необратима, говорит мануальный терапевт Мэтт Херба .

6. Вы избегаете спотыкаться

Согласно расследованию Британский медицинский журнал каждый третий человек отвлекается сотовый во время прогулки по улице. спотыкаться , это может вызвать у вас за пределами общественного смущения, серьезные травма .

7. Вернитесь к реальности

Несмотря на то, что ваш мобильный телефон держит вас на связи, лучше, чтобы у вас был день жить вместе с друзьями лично и без перерывов. Исследователи Университет Южного Мэна они утверждают, что простая близость вашего смартфона отвлекает ваше внимание , даже если вы не используете его.

8. Вы видите лучше

Человек должен мерцать от 16 до 20 раз в минуту, однако, когда вы используете свой мобильный телефон, вы делаете это только от шести до восьми, что может привести к сухой глаз и мешает вам правильно видеть, говорит исследование Мадридский университет Комплутенсе .

9. Не борись

В последние годы произошло увеличение насилие между супругами через мобильные телефоны, указывает психолог Кармен Родригес , Кроме того, исследование Forbes показало, что три из пяти человек признают, что проводят больше времени со своим мобильным телефоном, чем со своим пара .

10. Вы заботитесь об этом

Не все вращается вокруг вас, если вам действительно нравится ваш сотовый , вы должны знать, что, не выключая его, вы никогда не сократите времяжизнь ", Который в среднем должен два года работать отлично.

И это действительно зависимость, около 75% людей часто используют свои сотовый делая свои «потребности». И даже больше таких приборов продается, чем зубные щетки в мире, согласно исследованию Статистика мобильного маркетинга .