• May 1, 2024

Для многих это мода, для других нужно то, что реально, это то, что вы часами проводите перед экраном компьютера. Однако может ли это повредить нашему здоровью? Ответ может быть в синдром компьютерного зрения, также известный как CVS для его сокращения на английском языке.

Эта проблема возникает в результате длительного воздействия световых экранов и на уменьшенном расстоянии и может вызывать несколько симптомов, включая затуманенное зрение, усталость и раздражение глаз.

Рабочий инструмент или враг вашего здоровья?

Согласно Национальный институт гигиены и безопасности труда в США, Около 90% людей, которые используют компьютеры в течение трех или более часов, могут развить этот синдром.

в Энрике Орельяна Бофарул, из Национального колледжа оптометристов Испании накопление рабочего времени на определенном расстоянии от экрана, без отдыха, с небольшим мерцанием, вызывает визуальная усталость это можно исправить простыми методами.

Чтобы вы не страдали от этого синдром компьютерного зрения Мы представляем следующие советы:

1. планшет , Хорошее окружающее освещение, не работайте в течение длительного времени, время от времени меняйте положение, регулярно делайте перерывы и пользуйтесь линзы особый.

2. Компьютер. Вертикальное положение, расстояние и достаточная высота, ломается и использовать специальные линзы.

Синдром зрения с помощью компьютера - не единственная проблема, использование этой технологии порождает то, что мы проводим время сидя. Согласно Американское онкологическое общество, женщины, которые они остаются сидеть более шести часов в день они на 40% чаще умирают, чем те, кто сидел менее трех часов в день.
 

Видео медицина: Как наказать вора, если тебя обокрали Школа ПСИ 406 (May 2024).