• April 20, 2024

Для некоторых людей, живущих в большом города является причиной для стресс , Длительные поездки из дома на работу, шум машин или количество людей, путешествующих на нашей стороне в общественном транспорте, являются действительно стрессовыми и невыносимыми ситуациями.

Не все мы реагируем таким же образом, чтобы городские стрессоры , Некоторым даже нравится жить в маленьких местах со многими людьми, а другие не переносят этого.

Как каждый человек реагирует на эти раздражители?

Учитель Хавьер Урбина Сория из Школа психологии УНАМ объясняет, что стресс экологическая город обусловлено условиями жизни крупных городов.

Например, жители федерального округа подвержены воздействию таких факторов, как дороги. перегруженный транспорт , загрязнение атмосферный и визуальный, шум, перенаселенность (избыток людей в одном месте) и плохо спланированные постройки ».

Как каждый человек реагирует на эти раздражители? Это зависит от таких разных факторов, как ценности, которые были заложены в каждом человеке, их привычки взаимодействия и их способность к адаптации.

Психолог объяснил, что есть ситуации, которые влияют на людей, но некоторым удается адаптироваться к ним и не чувствовать раздражения. В других случаях постоянное воздействие стресс-фактор может вызвать физический ущерб .

Например, есть те, кто реагирует на снижение слуховой способности, когда находится под воздействием интенсивных шумов или поражением дыхательной системы из-за загрязнения атмосферы.

Некоторые из этих факторов являются частью повседневной жизни в целом города , но каждый человек ответит стресс или не им, в зависимости от обстоятельств и оценки, назначенной человеком.

Человек переживает стресс как естественный механизм организма человека реагировать на потенциально опасные события. Некоторые из факторов, которые вызывают это, - экономические или семейные проблемы, потеря работы или плохие семейные отношения.

К ним добавляется, что жить в отличном город подвергает нас стимулам, которые также вызывают это реакция и мы обычно замечаем этот эффект, когда мы больше не можем его терпеть.

Чтобы справиться с этой ситуацией, рекомендуется проводить приятные занятия или отдыхать, а также иметь качественный отдых. Благодаря этим действиям ваше пребывание в больших городах станет более спокойным.
 

Видео медицина: КАК ДОСТИЧЬ УСПЕХА В ЖИЗНИ. Успех в любом деле (April 2024).