• May 3, 2024

Одна из проблем, с которой сталкивается большинство пар на протяжении всей своей жизни, - это достижение удовлетворительной сексуальной жизни. Ситуация, которая наблюдается много раз, зависит от привычек, которые есть у каждого в их повседневной жизни.

По мнению эксперта Кармен Лопес Соса, профессор сексологии на медицинском факультете Университета Саламанки, Стратегия улучшения вашей сексуальной жизни заключается в том, что вам и вашему партнеру рекомендуется искать в каждом из вас области, которые больше всего приносят удовольствие от их тел, их фантазий и являются честными, когда речь идет о взаимном выражении того, что они хотят сделать или опыт.

Вы также можете быть заинтересованы: Небольшая сексуальная активность может вызвать сердечные приступы

Какой вред они могут сделать?

Привычки являются частью нашей повседневной жизни. Это действия, которые могут быть полезны для нашего физического и эмоционального здоровья, но другие способны подорвать нашу сексуальную жизнь, даже больше, чем обычаи и предрассудки.

Здесь мы представляем 6 из привычек, которые наносят вред вашей сексуальной жизни в соответствии с наукой.

1. Плачь в кино. Изучение Научный институт Вейцмана в Израиле он обнаружил, что у мужчин из-за запахов слез их сексуальное возбуждение резко сократилось. Это связано с тем, что уровень тестостерона значительно снизился в областях мозга, связанных с сексуальным возбуждением.

2. Езда на велосипеде Седла велосипедов сконструированы таким образом, чтобы вес мог сжимать нервы и кровеносные сосуды области промежности - дна таза - которые необходимы для правильного функционирования половых органов, согласно исследование, проведенное Йельский университет в США.

3. Пейте кофе. Его чрезмерное потребление может повредить надпочечники, ответственные за выработку определенных гормонов стресса. Со временем, если функционирование надпочечников падает, другие гормоны в организме, такие как половые и щитовидные гормоны, влияют на качество половой жизни. На это указывает публикация Хаффингтон пост.

4. Пейте газировку. Национальный институт здоровья распространил исследование, связывающее газировку с депрессией, состоянием, которое влияет на сексуальное влечение.

5. Использование технологий. Это влияет и на жизнь в паре, и становится обычной практикой говорить спокойной ночи ноутбуку, а не человеку, спящему рядом с нами. В Соединенных Штатах 67% американцев ложатся спать со своим мобильным телефоном.

Помните, что в ваших руках улучшаются эти привычки, которые наносят вред вашей сексуальной жизни. Не забывай это! Ваш партнер это оценит.