Разрушительная критика

• May 12, 2024

Есть ситуации и люди в жизни, которые нарушают баланс, ядовитые люди, которые в конечном итоге заражают нас своими отрицательными эмоциями. Вы знаете, как это изменить? не обращая внимания; Иногда приходится научиться игнорировать, чтобы быть счастливым .

Научиться игнорировать все, что не стоит, - это способ продемонстрировать разум. Игнорировать - это акт смелости, потому что это значит положить конец определенным ситуациям и людям », - говорит Мария Елена Моралес Суньига, психотерапевт.

«Это не означает, что вы перестаете импортировать абсолютно все, но вы должны выбрать определенные вещи, которые игнорируют их, сделают вас счастливее, чем если бы вы их слушали», - поясняет он.

Вы также можете быть заинтересованы: 5 стратегий для повышения самооценки

Знание игнорировать - это искусство, которое может быть выполнено с элегантностью и не достигая ненужных крайностей. Моралес Суньига объясняет некоторые вещи, которые вы должны игнорировать, чтобы быть счастливым.

Видео медицина: Разрушительная критика (May 2024).