• May 1, 2024

Цветовой Бег или также известная как «Самая счастливая пятерка на планете», - это гонка, которая празднует здоровье и счастье, приехала в Мексику к третьему изданию 8 декабря этого года.

Гонка насчитывает более 21 тысячи участников. Цветовой Бег при поддержке Старбакс Мексика продвигал здоровый образ жизни и способствовал улучшению социальной среды, а также жертвовал часть своих доходов в фонд "Это самостоятельно" .

Что мотивирует цвет бега?

Цветовой Бег он не рассчитывает ни на победителей, ни на официальные времена, поскольку это пространство, в котором стремятся мотивировать людей наслаждаться и менять свой образ жизни; Однако есть два важных фактора его развития:

1. Здоровье. Более 60% «бегунов по цвету» - новички, поэтому «Цветной бег» - это веселье, энергия и здоровая жизнь.

2. Счастье. «Самый счастливый 5K на планете», пропагандирует индивидуальность, дружбу и единство семьи, разделяя этот вид деятельности в здоровой среде.

Бег является одним из наиболее полных физических упражнений, поскольку среди его многочисленных преимуществ он помогает поддерживать здоровый вес, улучшает ваше сердечно-сосудистое и психическое здоровье.

По словам Спорт в мыслях Бег имеет много преимуществ в психическом здоровье людей, так как он помогает улучшить их настроение, укрепляет самооценку и создает позитивный образ тела, что помогает снизить риск страдания от депрессии. Не бойтесь изменить свою жизнь!

Видео медицина: A Trip to Unicorn Island (May 2024).