• April 20, 2024

иглоукалывание это практика, которая включает стимуляцию определенных частей тела посредством введения очень тонких игл, которые создают изменение в физических функциях, так что это может быть действительно полезным для спортсменов .

Среди преимуществ иглоукалывание найдены, чтобы уменьшить тошноту и рвоту после операции или химиотерапия и помогают выпускать химические вещества, которые регулируют кровяное давление, говорит Национальная медицинская библиотека .

Ваш лучший союзник

Но иглоукалывание Он также может быть использован спортсменов для разных аспектов, он говорит Дженнифер Дубовски , иглотерапевт и автор книги «Приключения в китайской медицине» , Вот несколько способов, которыми вы помогаете им, по словам эксперта.

1. Облегчи свою боль. спортсменов часто страдают от напряжения и травма так что иглоукалывание помогает боль которые вызывают их исчезновение, не беспокоясь о побочных эффектах, которые, например, вызывают наркотики или проваливаются в тестах антидопинговой .

Ему удается быть настолько эффективным, что на самом деле, иглоукалывание влияет на долгосрочную способность мозга регулировать боль говорят исследователи Мичиганский университет .

2. Расслабьте мышцы. Они тренируются тысячи часов, которые «наказывают» свои тела, потому что иглоукалывание увеличивает кровоток по всему телу, помогает им подготовиться к следующему дню с расслабленными мышцами и без воспаление .

Видео медицина: ЛУЧШИЙ СТ-10 ДЛЯ ВАШЕЙ СТАТИСТИКИ! M48 Patton - «Игра с головой» (April 2024).