Сожги 500 калорий с айкидо
May 2024
Стресс - это физическое и эмоциональное напряжение, возникающее в ответ на внешнее или внутреннее давление. Практически невозможно жить без малых доз, потому что они стимулируют и мотивируют достижения, но последствия стресса могут быть фатальными.
Однако, когда оно чрезмерно или не контролируется должным образом, последствия стресса могут быть одними из основных причин смерти: болезнь сердца , рак , заболевания дыхательной системы, несчастные случаи, цирроз печени и самоубийства.
По мнению специалистов, на электрокардиограмме могут быть видны последствия стресса: возвышения сегмента ST, инверсии зубца Т в грудных отведениях или оба.
Клиническими осложнениями были желудочковая аритмия (9%), тяжелая брадикардия (10%), сердечная недостаточность в некоторой степени (22%), динамический субаортальный стеноз, кардиогенный шок (15%) и даже случай инсульта. эмболическое происхождение.
Согласно исследованию, опубликованному в британском медицинском журнале Ланцет, показывает, что стресс на работе увеличивает на 23% риск страдания инфаркт миокарда так что это фактор, ответственный за соответствующую пропорцию ишемическая болезнь сердца среди активного работающего населения.
Некоторые другие последствия стресса связаны с психическими расстройствами, такими как шизофрения, беспокойство или депрессия , Согласно информации правительства Федерального округа, только в 2009 году было зарегистрировано более 300 самоубийств среди молодежи, связанных со стрессом и его влиянием на психическое здоровье.
Несколько международных исследований определили, что стресс является фактором риска, наряду с ожирение , чтобы развивать разные хронические дегенеративные заболевания такие как гипертония и диабет.
Стресс не является исключительным для молодых людей или взрослых, а тем более для одного пола, именно поэтому он в настоящее время затрагивает значительную часть населения мира, согласно Всемирная организация здравоохранения.
Поэтому сделан важный призыв к ведению здорового образа жизни, который предполагает адекватный отдых и расслабление, важные способы предотвращения этих последствий стресса.