• May 15, 2024

Во время беременность Желательно потреблять 280 лишние калории день Они должны поступать из продуктов с большим количеством белка, цинка, железа, фолиевой кислоты, витаминов А и С. Чтобы увеличить потребление, вы можете добавить к льстец для беременная некоторые ингредиенты .

Специалисты Гарвардская медицинская школа объясните, что если вы живете на этой стадии, важно увеличить потребление продуктов, которые концентрируются питательные вещества важно для мозг и тело ребенок развиваться здоровым

Спирулина водоросль

Концентра 65% растительный белок необходимо для развития ребенка скелет и мышцы сильный, помимо других жизненно важных органов.

Даже исследование подтверждает, что потребление спирулина снижает риск преэклампсия , Высокие дозы не рекомендуются. Здесь рецепт для приготовления льстец .