• May 4, 2024

Бейонсе, Бритни Спирс, Кристина Агилера, Энрике Иглесиас, Джастин Тимберлейк ... большинство знаменитостей продвигают вредные привычки в еде особенно среди подростков, которые следуют за ними.

Изучение Нью-йоркский университет (NYU), которая гарантирует, что продвижение продуктов, богатых сахаром и жирами, которые делают эти типы знаменитостей, способствует ожирению среди детей и молодежи.

Вы также можете увидеть ... 5 самых популярных диет знаменитых

Очень немногие знаменитости продвигают такие продукты, как фрукты, овощи или цельные продукты. С другой стороны, почти все они связаны с их изображением сладкие напитки и нездоровая пища .

Музыканты, актеры и другие знаменитости могут быть чрезвычайно влиятельными, особенно среди их молодых поклонников. Вот почему они должны осознавать свое влияние и пропагандировать более здоровые идеи », - объясняют авторы исследования.

Ожирение, серьезная проблема в Мексике

Эта болезнь стала проблемой во многих странах мира, включая Мексику.

На самом деле наша страна находится в шестое место среди тех, кто имеет самый высокий индекс ожирения, по данным Имперского колледжа Лондона.

только Китай, США, Бразилия, Россия и Индия Они опережают Мексику по показателям ожирения.

Как бороться с ожирением

Ожирение - это не просто эстетическая проблема. почти три миллиона человек по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), они ежегодно умирают из-за этого заболевания.

Вы также можете увидеть ... 5 здоровых рецептов знаменитостей

Поэтому предотвращение и снижение избыточного веса имеет важное значение. ВОЗ дает нам три совета для достижения этой цели:

1. Неси разнообразное и сбалансированное питание в котором нет недостатка в фруктах, овощах, бобовых, цельных зернах и семенах.
2. Не злоупотребляйте жирами и сахарами , Если жиры потребляются, постарайтесь быть ненасыщенными.
3. выполнять спорт и физическая активность , В идеале минимум один час в день.

Потому что вы читаете это:

Что будет, если я не буду заниматься сексом через год?

Щелочная вода для похудения

С помощью этого японского метода уменьшите талию за 5 минут

Ваша личность по месяцу рождения

Видео медицина: Мексика толстеет и обгоняет США (May 2024).