Нопалес против сахарного диабета

• May 7, 2024

мексиканский кактус является одним из самых употребляемых продуктов в диета для диабета, потому что доказано, что ваш терапевтическое использование Это восходит к доиспанской культуры.

Благодаря высокому содержанию растворимые и нерастворимые растительные волокна кто владеет мексиканский кактус был охарактеризован как очень эффективный в борьбе с симптомами диабет достижение удовлетворительной стабильности глюкоза в кровь .

мексиканский кактус это считается регулирующий завод так что это не будет вызывать уровни глюкоза идти слишком низко, вплоть до падения в гипогликемия .

в GetQoralHealth мы хотим, чтобы вы использовали все преимущества мексиканский кактус Итак, представляем рецепт Диабет сегодня , чтобы включить его в свой диета для диабета :

Салат Нопалес

Ингредиенты на 6 порций:

1. ½ кг. nopales 2. Шесть ломтиков мелко нарезанной ветчины индейки 3. ¼ кг. мелко нарезанного сыра панела 4. Куча мелко нарезанного детского лука 5. Два нарезанных перца халапеньо без семян 6. Помидор, порезанный на мелкие кусочки 7. Стакан оливкового масла 8. ¼ кг. мелко нарезанного белого лука 9. соль по вкусу

подготовка

1. Вымойте nopales и нарежьте их на мелкие кусочки 2. Положите их на слабый огонь с чайной ложкой оливкового масла и двумя кусочками лука. Оставьте их, пока вода не испарится и не охладите 3. Перемешайте в миске все ингредиенты (нопалес, ветчина, лук, бычий хвост, лук, панела, халапеньо и помидор) с оливковым маслом. Добавить соль по вкусу

Пищевая ценность на порцию (3/4 стакана): 195 ккал, углеводы 9 г., белки 14 г., липиды 12 г, клетчатка 3,5 г.

Помните, что целебные качества мексиканский кактус повысить уровень и чувствительность к инсулин , сумев стабилизировать и регулировать уровень сахара в кровь таким образом, это обеспечивает лучшее качество жизни для пациентов с сахарный диабет , Приятного аппетита!

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth

Видео медицина: ???? CHICHARRON EN SALSA VERDE, #chicharron, #comidamexicana, #mexicanfood (May 2024).