• May 8, 2024

С одним днем, разделенным между работа дома, дети, пара, работа и личные проекты Последнее, что вы думаете, это посещение этой встречи друзей и просто отдых, то, что мы не так легко делаем, почему?

Ускоренный темп, тревожность не использовать смысл времени, это лишь некоторые факторы, которые заставляют нас не отдыхать и не наслаждаться, или, по крайней мере, до сих пор считалось, что миллениалы предлагают такую ​​практику:Верстка.

Но что это?

Nesting, это просто новый стиль, который предлагает делать только что, расслабиться дома.

Ваше имя, которое переведено означает «гнездиться», ставит целью содействовать отдыху и бороться с ускоренным темпом жизни, даже будучи женщиной, которую вы носите.

Но будьте осторожны, речь идет не об уборке, вывозе вещей, если не о чтении в постели, просмотре ваших любимых серий Netflix или приготовлении выпечки; Они рассматриваются в качестве профессиональной терапии для борьбы с депрессией.

На самом деле исследование опубликовано в Британский журнал трудотерапии, тесто идеально подходит для этого заболевания, а чтение снижает риск слабоумия.

Итак, если у вас нет планов на эти выходные, потому что вместо того, чтобы организовывать их, вы просто решаете применить гнездование и отдыхать у себя дома?