• May 7, 2024

Если вы лишены себя более чем одного повода насладиться вкусной пиццей, потому что вы думаете, что, съев ее, вы получите лишние килограммы ... Вы жили обманутыми! Достаточно того, что вы следуете этим советы, чтобы удовлетворить вашу тягу без загрузки ни грамма …

Зная, как выбрать

Не важно сколько ингредиенты но знать, как их выбрать , Если вы собираетесь заказать дополнительный сыр, выбирайте овощи с оливками и ветчиной или постное мясо. Вопрос в том, чтобы научиться балансировать приправы и пробовать разные комбинации, которые контролируют количество калорий.

время

Мы не говорим вам, что вы не можете есть это ночью, но это всегда лучше сделай это днем или, по крайней мере, за три часа до сна, потому что когда вы спите, обмен веществ замедляется и не сжигает то, что вы едите так легко.

Небольшое изменение

Это трудно, что вы можете найти пиццерию, где они используют цельная мука , но вы можете сделать это в качестве шеф-повара и приготовить свои блюда по-домашнему. Предпочитает этот тип теста, потому что это будет способствовать вашему пищеварению.

пить

Если вы собираетесь раскрыть свой вкус пиццей, замените газировку (в которой содержится большое количество сахара) натуральной водой или фруктами, но без подслащивания. И вместо того, чтобы сопровождать свой кусок картофелем фри, сделайте это с салатом. Стоит обмен, не так ли?

Наносите и наслаждайтесь каждым кусочком пиццы, не изменяя маркировку на шкале.

Потому что ты читаешь это ...

Создать палитру против диабета 2 типа

Увеличьте ягодицы во время просмотра любимых сериалов

Бег на час продлевает вашу жизнь на 3 года

Горячая водяная баня сжигает столько же калорий, сколько работает

Видео медицина: 10 Магазинных Хитростей, Зная Которые вы Будете Покупать Качественные Продукты (May 2024).