Четыре мифа о трауре

• May 6, 2024

Горе это не просто эмоциональный опыт. Это процесс, который может включать физические, духовные, социальные и даже когнитивные симптомы.

Согласно Оздоровительный центр Point of Hope организации больницы Хоспис Капитал в Соединенных Штатах потеря близкого человека является исключительно личной и представляет собой уникальный опыт; Процесс исцеления скорби у каждого человека индивидуален.

Наиболее распространенные эмоциональные и психологические реакции в подобной ситуации могут варьироваться от перепадов настроения до сложности понимания того, что смерть действительно произошла.

Другие люди испытывают физические симптомы, такие как ощущение комка в горле, стеснение в груди или тошнота, трудности со сном или пробуждением и нехватка энергии.

Некоторые родственники испытывают духовные тревоги, не находя ответа на исчезновение любимого человека, они не находят утешения и злятся на своего бога и на всех окружающих их людей.

Мифы о трауре

Эксперты Оздоровительный центр Point of Hope Они указывают на то, что существует много заблуждений о том, как справиться с горем.

1. Процесс скорби не начинается, пока человек, которого любишь, не умрет. Это начинается перед смертью. На самом деле, как только узнаешь о диагнозе.

2. Процесс скорби - это короткое путешествие. Продолжительность зависит от каждого человека и обычно занимает больше времени, чем вы думаете.

3. Нужно оправиться от потери и двигаться дальше по жизни. Очень полезно найти способы преодоления этого процесса. Воспоминания становятся позитивной частью жизни.

4. Если вы не говорите о боли, которую вы чувствуете, потребуется время, чтобы исчезнуть. Известно, что чем раньше человек начнет говорить о своей боли, тем быстрее будет процесс выздоровления.

Видео медицина: Сколько носят траур (May 2024).