• May 13, 2024

Беспокойство и неконтролируемое нервное напряжение, возникающее, когда у человека возникают приступы тревоги, часто наносят ущерб вашему физическому и психическому здоровью, поэтому можно неправильно понимать вещи, связанные с болезнью.

Согласно Ассоциация тревоги и депрессии Америки , расстройство тревожность Это происходит постепенно, но риск его развития чаще всего возникает в детстве или после 20 лет.

Убей мифы!

Ассоциация тревоги и депрессии Америки Он объясняет, что существует много мифов, связанных с этой болезнью, таких как:

1. Люди падают в обморок, когда они беспокоятся

Это не реально, потому что обморок вызван низким кровяным давлением. Наоборот, когда у человека есть приступ тревожность фиксирует увеличение давления.

2. Лекарства вызывают привыкание

Препараты, которые используются для контроля приступов тревоги, не вызывают привыкания, когда принимаются в краткосрочной перспективе.

3. Наркотики - единственное средство для контроля беспокойства

Это не реально. Когнитивно-поведенческая терапия более эффективна, чем медикаменты. Поэтому рекомендуется проводить комбинацию обоих методов лечения.

4. Тревога исчезает при отказе от кофеина

Эта болезнь не полностью вылечена. Если вы занимаетесь спортом и ведете здоровый образ жизни, это нормально, чтобы смягчить симптомы, но необходимо идти на терапию.

5. Пить помогает расслабиться

Напротив, симптомы усиливаются, когда вы пьете алкоголь, когда у вас есть беспокойство.

Если у вас есть приступы тревоги и вы не можете их эффективно контролировать, лучше всего обратиться к специалисту, чтобы проанализировать все ваши симптомы и предоставить эффективное лечение, будь то терапия или лечение.

Не позволяйте этому условию влиять на качество вашей жизни, есть решение для всего, вам просто нужно найти правильную помощь.

Видео медицина: КТО БЫСТРЕЕ? ЭМБЕР ИЛИ БЛАДСИКЕР? САМЫЙ БЫСТРЫЙ ГЕРОЙ в Дота 2 [Разрушители Мифов #49.5] (May 2024).