• May 14, 2024

Есть ли у вас момент спокойствия, но вы жаждете адреналина от стресса? Это может быть одним из признаков зависимости от стресса, поэтому необходимо остановиться в своей жизни и подумать о плюсах и минусах этого поведения.

По словам Джим Пфаус, невролог из Университета Конкордия стресс влияет на нервные системы, которые стимулируют такие эмоции, как желание и возбуждение, которое испытывают наркотики.

Со своей стороны, Психолог Малена Леде отмечает, что стрессовые наркоманы не могут жить расслабленно, потому что напряжение - это то, что заставляет их чувствовать себя живыми; то есть им нужно быть занятыми и в движении, чтобы чувствовать себя хорошо.

Определить наркоманов!

Психолог говорит, что это способ уйти от их реальности и создать искусственную, чтобы не думать о вещах, которые могут на них психологически повлиять. Даже признаки зависимости от стресса:

1. Недостаток концентрации
2. Желание держать рутину
3. Вялость или общая усталость
4. Отказ от любой деятельности, которая помогает им расслабиться
5. Беда или непосредственность делать вещи

Даже Малена Леде говорит, что зависимые от стресса не уделяют много внимания своим духовным, эмоциональным, эмоциональным и экзистенциальным потребностям.

Однако необходимо, чтобы люди изменили свои привычки, чтобы снизить эти уровни, поскольку они могут нанести вред своему физическому и эмоциональному здоровью, вызывая сердечно-сосудистые заболевания, депрессию, грусть или истощение. А ты, ты зависим от стресса?