10 советов, чтобы иметь хороший день
May 2024
Хотя много сказано, что не стоит принимать решения натощак, потому что вы не правильно думаете, это рассуждения он больше не имеет столько научной обоснованности, как раньше.
И это то, что согласно расследованию, опубликованному в журнале Плос Один люди лучше способны решения быстро успешно, когда у них есть голод .
Исследователи Утрехтский университет , сделал серию тестирование для тех, кто попросил участников не есть питание предыдущей ночью и на следующее утро некоторым давали еду, а другим - нет.
Для первых двух тестов участники взяли тест Iowa Gambling Task (IGT), который используется для оценки производительности в сложной задаче. Результаты показали, что люди голодный они выступили лучше, чем те, которые были пресыщенный .
В третьем тесте группе участников было предложено ответить на 27 вопросов, в которых они были заданы Он заставил выбирать между получением небольшой суммы денег в настоящем или большей суммы в будущем. В результате те, кто не ел, выбрали второй вариант.
Среди причин, которые могут быть получены на основе исследования, почему это лучше нет есть прежде чем принимать решение К ним относятся:
1. Вы цените лучшее награды в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
2. принимать решения в «горячем состоянии» (мотивировано эмоции ) Да, это выгодно.
3. голод улучшение, а не компромисс, принятие решения выгодный
4. Они берут меньше риски думать о решения что больше пользы в долгосрочной перспективе.
5. голод и аппетит они делают вас более основанным на инстинкте, который приносит пользу сложным решениям с неопределенными результатами.
Исследователи связывают этот результат с тем, что, когда мы имеем голод мы с большей вероятностью примем решения импульсы, основанные на эмоции , Но поскольку люди, которые не ели, имели лучшие результаты, кажется, что эта «техника» действительно работает.
сахар , Да учёные X.T. Ван и Роберт Д. Дворак из Университет Южной Дакоты на основании исследования указывают, что мозг тебе нужно глюкоза быть способным принять хорошее решения , Так что потребляйте правильные суммы для вашего организм .