• April 27, 2024

Если женщина заключает контракт рак молочной железы, Наличие большой груди и малоподвижный образ жизни может увеличить риск смерти от этой болезни.

Эксперты давно знают, что физически активный снижает риск заключения контрактов рак молочной железы примерно в 25%. Тем не менее, новое исследование показало, как физические упражнения и размер груди могут быть использованы для прогнозирования уровня выживаемости в случае рака молочной железы, сказал исследователь исследования. Пол Уильямс, научный сотрудник Национальной лаборатории им. Лоуренса Беркли, Беркли, Калифорния .

Уильямс обнаружил, что риск смерти от рак молочной железы был снижен примерно на 40% для женщин, которые были физически активными, по сравнению с теми, кто не соблюдал руководящие принципы осуществление , Исследование появилось в декабрьском онлайн-издании журнала УТВЕРЖДАЕТ.
 

Как размер влияет ...

Чтобы провести исследование, Уильямс и ее команда следили почти за 80 000 женщин в течение 11 лет. Все они были участниками национальных исследований здоровья бегуны и ходунки. Приблизительно 33 000 женщин были ходячими и около 46 000 были бегунами.

К тому времени, когда они вошли в исследование, ни у одной женщины не было диагностировано рак молочной железы Все они сообщали о расстояниях, которые они проходили или бегали каждую неделю, в дополнение к размеру бюстгальтера и весовой чашки, а также Телосложение.

Те, которые соответствуют действующим осуществление У них было примерно на 42% меньше шансов умереть от рака молочной железы, чем у тех, кто этого не делал. Эти рекомендации рекомендуют два с половиной часа умеренной активности, один час и 15 минут интенсивная деятельность или эквивалентную комбинацию в течение недели.

Количество упражнений, которые они нашли, которые защищены от рак молочной железы было: пройти около 7 миль (около 11,25 км) или бежать почти 5 миль (около 8 км) в неделю. Уильямс сказала, что женщины, у которых мало времени, могут бегать, а не ходить.

В ходе исследования было установлено, что женщины с чашкой размера С имели в 4 раза больший риск умереть от рак молочной железы что те, у кого была чашка размера А. Те, у кого была чашка размера D или выше, имели риск почти в 5 раз выше, чем у размера А.

Имеют более высокие уровни эстрогены это известный фактор риска развития рака молочной железы, сказал Уильямс. Было показано, что женщины с большей грудью имеют более высокий уровень эстрогена, чем женщины с большей грудью. грудь меньше, если у них узкая талия, но нет, если у них более широкая талия, сказал он. Более вероятно, что женщины, которые физически активный имеют узкую талию, чем сидячие.

Другие здоровые привычки, которые могут снизить риск заболевания раком, поддерживают вес тела здоровые и ограничить алкогольные напитки до одного в день или меньше.

Видео медицина: Как размер колес влияет на разгон? (H-Auto) (April 2024).