• May 2, 2024

овес Это отличный источник волокно , магний, медь, железо и калий. Это также имеет антиоксиданты, которые идеально подходят для ухода за кожей. Однако, как это влияет на это?

Сбалансированная диета - это ключ к тому, чтобы выглядеть молодой, здоровой и красивой, но такие продукты, как овсянка, могут максимизировать эти преимущества. Согласно исследованию, опубликованному журналом Отзывы о питании овес имеет эффект antiinflamantorios и противораковые агенты.

Здоровье для вашей кожи ...

Если вы до сих пор не знаете, как овес воздействует на вашу кожу, мы предлагаем четыре из них.

1. Овсяные белки защищают кожу в целом. Исследование, опубликованное в Журнал Наркотиков в дерматологии обнаружили, что овес содержит вещества, называемые авенантрамиды, которые блокируют соединения воспалительный и антигистаминные препараты, помогающие успокоить зуд в кожа.

2. Гидрат. Овес является одним из зерен с самым высоким содержанием жира: 65% ненасыщенных жиров и 35% линолевой кислоты. Это дает ему полезность как увлажняющий и смягчитель в косметике, как указано Ромина Роман, бренд-менеджер Hinds.

3. Идеально для умывания лица. Овес содержит химические вещества, известные как сапонины, которые характеризуются своими интенсивными очищающими свойствами. Согласно Дерматолог Сьюзан Стюарт Овес идеально подходит для использования в мыле, для чувствительной или нормальной кожи.

4. Выровняйте PH. Американская академия дерматологии отмечает, что мука авенана может помочь нормализовать рН кожи, что снимает зуд и помогает поддерживать естественную влажность кожи. эпидермис.

Помните, что поддержание сбалансированной диеты не только поможет вам сохранить красивую кожу. В случае овес это может помочь вам сохранить голод контролировать и улучшать кишечный процесс. Помните, что здоровье в ваших руках. Береги себя!
 

Видео медицина: КРАСОТА из АПТЕКИ. Чудо средства для вашей кожи (May 2024).