Здоровье на дачном мостике

• April 30, 2024

Наслаждайтесь семьей на мосту праздник Это опыт, который следует использовать в полной мере. Вся семья, особенно родители несовершеннолетних, должны быть готовы пройти хорошее время обеспечение здоровья семьи.

Здесь мы представляем несколько советов, которые могут быть полезны, чтобы ничто не омрачило эти дни семейного веселья, пока вы заботитесь о своем здоровье.

До поездки:

• Если у вас есть медицинская страховка, проверьте номера и страховой полис. Храните номер телефона службы экстренной помощи в доступном месте.
• Сделайте небольшой набор с лекарствами, которые могут понадобиться в дороге, и которые уменьшают или смягчают разрушительные последствия внезапных изменений температуры и острой пищи.
• В случае, если кто-либо из членов семьи проходит курс лечения, проконсультируйтесь со специалистами о мерах предосторожности поездки.
• Носите солнцезащитный крем, стандартной мерой может быть FPS 30, идеально подходящий для всей семьи. В дальних поездках солнце может быть злейшим врагом.
• Исследовать климат в регионе, чтобы посетить и подготовить подходящую одежду,
• Интегрируйте средство от комаров в свой чемодан.

Во время поездки

• Убедитесь, что все члены вашей семьи пользуются ремнем безопасности.
• Подготовьте время еды во время поездки и при необходимости отдохните.
• Если у кого-либо из членов семьи появляются симптомы головокружения, вы можете полностью остановиться и пройти несколько минут, чтобы ослабить дискомфорт.
• Хорошее средство, чтобы детям не было скучно носить истории на CD или музыкальном проигрывателе. Воображение будет работать, занимая ваш разум.

Во время праздничного моста

• Выберите приготовленные продукты. Сырье, такое как фрукты, овощи, молочные продукты, морепродукты и сырое мясо), может вызвать желудочно-кишечные проблемы, которые не рассматриваются.
• Предпочитайте установленные места для еды вместо открытых киосков или рынков.
• Если у кого-то из членов семьи есть диарея во время праздничных выходных, рекомендуется пить много жидкости.

Видео медицина: Дачный мостик для прыжков в воду (April 2024).