Руководство по использованию вашего первого тампона

• May 8, 2024

Если это первый раз, когда вы собираетесь использовать тампон Это удобно, если вы потратите несколько минут и узнаете рекомендации врачей Бостонской детской больницы. Прежде всего, очень важно, чтобы вы не отчаивались и не чувствовали себя плохо, если вы не добились успеха с первой попытки; специалисты говорят, что это нормально и может быть проблемой, только если вы родились с очень маленьким отверстием в области девственной плевы, которое не позволяет вам вставлять тампоны, что происходит только у 2% подростков.

Что такое тампоны и как они используются?

Буферы, такие как женские гигиенические салфетки, представляют собой продукты, используемые для поглощения менструальный кровоток , Они сделаны из прессованного мягкого хлопка и имеют цилиндрическую форму, поэтому их можно легко вставить на входе во влагалище.

Они поглощают менструальный поток до того, как они имеют возможность покинуть тело и приобретают различные размеры и уровни впитываемости, и их можно купить практически во всех аптеках и супермаркетах.

Первое, что вы должны сделать перед использованием тампона, это расслабиться и поговорить с мамой или подругой, которые уже использовали его. Естественно, что вы беспокойны, поэтому важно научиться делать это правильно. Чем больше вы отдыхаете, тем легче это будет вставка; чем больше вы нервничаете, тем напряженнее ваши мышцы, и операция будет более сложной.

Врачи рекомендуют при первом использовании тампона выбирать наименьший размер и использовать период, в котором у вас есть обильный поток так что при вставке легче скользит; Вы также можете нанести небольшое количество вагинальной смазки на кончик тампона.

Советы по нанесению тампона

Поставь себя в удобная позиция или сидя или стоя. Некоторые женщины предпочитают поддерживать одну ногу на сиденье унитаза или ванну, в то время как другие предпочитают лежать.

После того, как вы найдете правильное положение пальцами, на которых пишете, удерживайте половину прокладки в том месте, где небольшая внутренняя трубка вставлена ​​в длинную наружную трубку, также известную как аппликатор. Убедитесь, что нить видна и указывая из вашего тела. Другой рукой откройте губы (складки кожи вокруг входа во влагалище) и поместите тампон в эту область. Зеркало можно использовать, чтобы увидеть ваш вагинальный вход.

любезно подтолкнуть тампон к входу Как пытаться добраться до твоей спины. Остановитесь, когда ваши пальцы коснутся вашего тела, и аппликатор или наружная трубка полностью окажутся во влагалище. Оказавшись внутри, используйте указательный палец, чтобы протолкнуть внутреннюю трубку (трубку, к которой присоединена нить, чтобы удалить ее) через наружную трубку. После того, как внутренняя трубка полностью вставлена, большим пальцем вытяните аппликатор.

Убедитесь, что нить свисает со входа во влагалище. Позже, чтобы удалить буфер, только потяните нить вниз.

Помните, что вам нужно часто менять тампоны (от 4 до 8 часов) и гигиенические прокладки, если вы не хотите стать жертвой Синдром токсического шока .

Видео медицина: Как вставлять тампон? Лайфхаки (May 2024).