Готовься с Fatima Tower

• April 30, 2024

Актриса Башня Фатимы является одним из представителей гонки Nike We Run с которой планируется собрать более 10 тысяч женщин 11 марта, чтобы отпраздновать Международный женский день .

Поэтому молодая актриса подготовлена ​​физически и морально, чтобы совершить поездку по Реформе и окрестностям Национальной Аудитории. Гарантирует, что ваша рутина осуществление Она занималась этим два месяца, когда ее пригласили принять участие в этом опыте.

Он отмечает, что в начале он пробежал километр и постепенно увеличивал расстояние, пока не достиг шести километров утром. Кроме того, он дополняет его обучение растяжения.

В интервью для GetQoralHealth, Fatima Tower упоминает, что он несет диета здоровый; выполняет пять приемов пищи в течение дня, чтобы оптимизировать его работоспособность и здоровье.

Рекомендует иметь гидратация адекватной, будь то натуральная или ароматизированная вода, но всегда старайтесь избегать газировки, чтобы уменьшить сухость в кожа .

Nike Он один из тех, кто отвечает за продвижение спорта как великого движения за социальные перемены.

По этой причине он организует эту гонку, которая под лозунгом «Alcánzanos si puedes» выделит пожертвование в пользу незащищенных детей, подверженных риску на улице, через фонды Ayuda y Solidaridad в Calle A.C. и Фонд Ребекки де Альба. А ты, ты готов участвовать?