Эргономика на работе

• May 9, 2024

Физическое и психологическое благополучие людей, которые проводят много времени сидя в офис тесно связан с обстановка и среда, в которой осуществляется эта деятельность, что является одной из основ эргономика на работе .

позиция Сидение, считающееся биомеханически правильным, - это то, что поддерживает естественные изгибы колонка и позволяет мобильности для тела. Это не должно мешать системе респираторный или циркуляционный и не вызывают дискомфорта или дискомфорта, согласно информации Национального университета Куйо, Аргентина.

Самые привлекательные черты обстановка ложь в том, что они ищут особой заботы о нижняя часть спины , что позволяет естественное сохранение искривление спины так, чтобы он не терпел повреждений или изменений, а также уменьшал стресс и проблемы, связанные с отсутствием активности.

Тем не менее, количество набивки не следует преувеличивать, так как существует риск того, что организму станет плохо. позиция из-за избытка комфорта в нем.

В случае стульев, кривизна переднего края должна быть очень мягкой, чтобы избежать давления бедра и плохой циркуляция , который может впоследствии генерировать варикоз .

Как на диванах, так и на стульях, важно, чтобы подлокотники лежали и вес падал на основание мебели, а не на нее назад , Глубина дивана, а также глубина стула, должны иметь особое значение в эргономичная мебель , так что адаптация организма к ним идеальна.

Высота эргономичная мебель Это также аспект, который учитывается при его изготовлении, а также отдых для ног, который всегда должен поддерживаться так, чтобы позиция Естественное тело поддерживается.

Таким образом, эргономика это один из ключей к снижению потенциальных рисков для здоровья людей, которые проводят много неактивного времени на рабочем месте. Хорошо спроектированное рабочее место обеспечивает физическую и эмоциональную стабильность.

Видео медицина: Эргономика работы (May 2024).