• May 2, 2024

Приход зимы не только приносит понижение температуры и более веские причины быть ближе к паре, но также регистрирует увеличение сексуальное желание и отношения, указывают исследователи из Гарвардский университет .

В этом смысле Доктор Маргарет Остин, из Университета Тасмании объясняет, что зимний сезон (Рождество) предполагает больше времени проводить дома, в поисках сидячей деятельности, даже если она активная и жаркая, например секс хотя естественным образом сексуальное желание оно обычно падает, поэтому другие механизмы стремятся увеличить его.

Поднимите ваше сексуальное желание

1. Кожный контакт Биологически контакт кожа к коже повышает уровень окситоцина, женского гормона здоровья, который действует как возбуждающее средство, подтверждает исследование Университет Иллинойса .

2. Витамин Д , Солнечный свет ответственен за увеличение витамина D, произведенного воздействием этого, и увеличивает уровни тестостерона. Исследование, проведенное у 2299 мужчин, показало, что у мужчин, у которых было достаточное количество витамина D, уровень тестостерона, ключевого гормона в организме, был выше. сексуальное желание .

3. Йога По словам специалистов из Гарвардская медицинская школа регулярная практика йоги в течение как минимум 12 недель помогает сексуальное желание , ответ и количество оргазмов у женщин от 22 до 55 лет,

4. Шоколад. Небольшая дневная порция, особенно горькая или черная, до полудня или утром, может увеличить сексуальное желание и юмор для лучшего ответа, согласно исследованию, опубликованному в Журнал сексуальной медицины .

5. «Афродизиаки» , Серия исследований опубликована в журнале Журнал секса и семейной терапии указывают на то, что диета, которая регулярно включает в себя продукты, богатые антиоксидантами, аминокислотами и энергетиками (гинко билоба, мака, l-аргенин и фитонутриенты), оказывает благоприятное влияние на желание и физиологию организма. волнение.

В дополнение к вышеуказанному совету исследователи из Юго-Западный университет указывают на то, что ключи для поддержания уровней сексуальное желание Оптимальные, будь то зима или любое другое время года, включают физические упражнения каждый день, сбалансированное питание, а также отдых и полноценный сон.

Видео медицина: Гармоничные отношения и секс. Сексуальные сложности. Упражнения для улучшения секса в паре (May 2024).