• April 29, 2024

Каждый человек уникален, и именно в этом контексте только один способен ценить свое существование. Тем не менее, Почему так трудно добиться уважения к себе? Какие факторы влияют на это чувство?

Иногда мы относимся к себе так, как если бы мы были нашим злейшим врагом: мы обесцениваем или позволяем отношения наши собственные пожелания остаются в явно невыгодном положении по отношению к пожеланиям или интересы других без отношения к нам с пониманием, которого заслуживает каждый человек ", подтверждает Психолог и терапевт Элиза Урбано.

Ты любишь?

Одна из самых сложных концепций для создания и понимания - это чувство собственного достоинства. Однако, чтобы узнать, что это такое, нужно выяснить, есть ли оно у вас. Вот почему мы даем вам следующие сигналы, с информацией из психолог и преподаватель Патриция Рамирес.

1. Когда вы переоцениваете потребности других и обесцениваете свои. Научитесь говорить "Нет". Ваше время и деятельность также важны.

2. Вы позволяете другим ругать вас. Дай себе свое место, не имеет ничего общего с гордость и гордость, но сообщите другим, что есть комментарии и ситуации, которые делают вас плохо себя чувствовать и ты не хочешь этого в своей жизни.

3. Вы предаете свои идеалы. Жизнь иногда подвергает вас испытанию, но важно, чтобы вы не потеряли свою сущность или чтобы другие не говорили вам, как действовать.

4. Вы оправдываете жестокое обращение с другими. Нет единого оправдания для тех, кто не уважает других, тем более для тех, кто высмеивает. Ни стресс что они имеют на работе, или что они переживают трудные времена в своей жизни. Вы многого стоите, и вы заслуживаете уважения во все времена.

5. Вы думаете, что есть люди, которые должны быть выше вас. Ни твой начальник, ни твой отец, ни кто-то, кого ты считаешь выше, не имеет права плохо к тебе относиться

Помните, что вы достойны того, кто вы есть! Никогда не делай меньше другим и всегда старайся уважать так же, как ты хотел бы, чтобы они делали это с тобой. Береги себя!