Изменение отношения приносит пользу вашему здоровью

• May 9, 2024

Согласно исследованиюУниверситет Мельбурна , изменение отношения может улучшить вашу качество жизни положительно влияя на ваше здоровье и предотвращая ожирение .

Исследователи Мельбурнский институт прикладных экономических и социальных исследований Они показали, что изменение отношения обновляет вас физически и эмоционально, то есть, имея здоровые привычки, вы получите больше качество жизни .

Если у вас сбалансированная диета, вы практикуете осуществление и вы избегаете вредных привычек, таких как табак или алкоголизм У вас будет позитивный настрой, и вы улучшите свое здоровье, предотвращая многие болезни как избыточный вес и ожирение .

Чтобы проверить связь между изменением отношения и лучше качество жизни Дебора Кобб-Кларк, исследователь исследования, уверяет, что схемы питания были проанализированы, осуществление и личность трех тысяч 412 мужчин и трех тысяч 901 женщины в возрасте от 15 до 69 лет.

В анализе подробно говорится, что люди, которые считают, что качество жизни может улучшиться, изменив свои действия, отношение и привычки, изменили свои привычки, питаясь более здоровой пищей, практикуя осуществление и они избежали зависимостей.

Между тем, те, кто считает, что не контролируют свою жизнь, потому что они воспринимают это как причину судьбы, имеют тенденцию становиться толще и страдают от других типов заболеваний, которые уменьшают их качество жизни .

Поэтому очень важно, чтобы у вас всегда были позитивные мысли и веления исцеления для вашего тела. В интервью для GetQoralHealth , Марта Санчес Наварро, специалист по метафизике , это объясняет, как болезни с эмоциями:

Помните, что все вещи, даже маленькие, могут улучшить качество вашей жизни, если вам удастся ассимилировать их с позитивный настрой , Если вас не устраивают ваши нынешние привычки, сделайте что-нибудь, чтобы изменить их и добиться большего благополучия.

Следуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube
Хотите получать больше информации, которая вас интересует? Зарегистрируйтесь с нами

Видео медицина: О чем сожалеют умирающие люди? Над этим стоит задуматься. (May 2024).