• May 8, 2024

Вы всегда хотите, чтобы вкусный десерт позаботился о вашей фигуре? Чтобы не остаться с желанием съесть что-нибудь сладкое, вы можете изменить некоторые ингредиенты и использовать фрукты или овощи, чтобы сделать десерт с низким содержанием калорий.

По данным портала Euroresidentes.com Употребление моркови в низкокалорийном десерте помогает улучшить пищеварение, так как оно богато клетчаткой. Кроме того, это овощ, который благодаря высокому содержанию бета-каротина предотвращает преждевременное старение.

Он даже питает ваше тело витамином А, поскольку только одна чашка этого овоща в четыре раза превышает рекомендуемое суточное количество. Если вы хотите пользоваться этими преимуществами без вины, вы просто должны наслаждаться этим в этом восхитительном рецепте.

Морковный пирог с низким содержанием калорий

ингредиенты

1. Четверть стакана растительного масла
2. Одна чашка муки грубого помола
3. Одна чайная ложка выпечки
4. Одна чайная ложка порошка корицы
5. Четверть чайной ложки соли
6. Два яйца
7. Чашка пюре
8. Одна треть натурального светлого йогурта
9. Две тертые моркови
10. Чашка изюма
11. Полстакана нарезанного грецкого ореха

Для глазури

1. Полстакана сахарной пудры
2. Две чайные ложки апельсинового сока
3. Чайная ложка апельсиновой цедры

подготовка

По программе Vida y Hogar de CadenaTres Приготовление очень простое, просто следуйте этим шагам и наслаждайтесь вкусным кусочком торта с 80 калориями:

Используя такие ингредиенты, как пюре и низкокалорийные продукты, вы получите блюдо, которое вы можете наслаждаться без вины. Вы можете съесть его утром или в качестве десерта с вкусным кофе. А ты, ты смеешь готовить этот десерт с низким содержанием калорий?

Следуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube

Вы хотите похудеть? Зарегистрируйтесь с нами и наслаждайтесь новым инструментом GetQoralHealth