• April 28, 2024

Верьте или нет, в вашем кишечнике есть бактерии, в основном полезные, а здоровье пищеварительной системы включает поддержание баланса полезных бактерий в нашем кишечнике. В этом смысле пробиотики, живые микроорганизмы, которые присутствуют в лактобациллах, при введении в адекватных количествах приносят пользу здоровью хозяина.

Употребление продуктов, содержащих лактобациллы и действующих в качестве пробиотиков, является одним из наиболее естественных и безопасных способов обеспечения баланса нормальной флоры пищеварительной системы.
 

Вы также можете быть заинтересованы: Укрепление вашей защиты с помощью лактобацилл

Преимущества лактобацилл

1. лактобациллы Они помогают улучшить пищеварение. Это микроорганизмы, которые оказывают благотворное влияние, когда они находятся в кишечнике

2. Употребление продуктов с лактобациллами, таких как добавленные злаки, может оказать очень положительное влияние на здоровье, например, на поддержание баланса нормальной флоры кишечника.

3. Нормальная флора вместе с иммунной системой способствует защите организма от микроорганизмов, которые могут вызвать некоторые желудочно-кишечные заболевания

4. Лактобактерии также помогают уменьшить воспаление, боль и запор

5. Они помогают защитным силам организма; предотвратить развитие патогенных бактерий. У лактобацилл есть особенность прилипания к кишечной стенке, таким образом предотвращая поселение вредных бактерий.

Диарея возникает в результате чрезмерного увеличения количества вредных бактерий, от которых лактобациллы выступают в качестве защиты, поэтому важно включать их в свой рацион.

Вы также можете быть заинтересованы в: Пробиотики против жировой ткани

Другие последствия для вашего здоровья

Начиная с 1990 года, некоторые исследования предполагают, что использование пробиотиков может помочь в лечении некоторых желудочно-кишечных расстройств. Также считается, что они могут предотвратить или отсрочить возникновение аллергии у детей; у женщин они используются для лечения инфекций мочевыводящих путей, а также помогают укрепить иммунную систему.

В последние годы изучалась флора, присутствующая в пищеварительной системе, и наблюдались различия между бактериальным составом людей с ожирением и здоровым весом, предполагая возможные отношения.

Видео медицина: Новости науки 22.07.15 #Universmotri #univernews #КФУ #kfu (April 2024).