• May 4, 2024

аюрведическая медицина Это одно из альтернативных методов лечения, использующих комплекс целостных ресурсов для снижения стресса и естественного улучшения благосостояния людей. Поэтому мы даем вам аюрведические советы, чтобы иметь хороший день.

Согласно информации, опубликованной Хаффингтон пост Аюрведические советы, как хорошо провести день, улучшают ваше физическое, психическое и духовное здоровье, то есть создают энергетический баланс, который устраняет любые болезни вашего тела.

Аюрведический совет, чтобы иметь хороший день

Сегодня не был хороший день для вас? С помощью этих советов вы измените свою энергию на более позитивную, что напрямую отразится на вашем здоровье.

1.- переваривание: Это ключ к сохранению хорошего настроения и правильного функционирования нашего организма. В интервью для GetQoralHealth , повар-йогин Мариано Гарсес дает вам советы, чтобы регулировать температуру вашего тела и способствовать кишечному транзиту:

2.- Внутренняя уборка: Согласно Аюрведа Центр Важно очистить организм изнутри. Поэтому использование легкоусвояемых масел рекомендуется для ускорения обмена веществ и выведения токсинов из клеток. Вы также можете использовать метод, известный как Басти или гидротерапия толстой кишки.

3.- Полная релаксация: Применение тепла является нормальным в аюрведической терапии, для ускорения обмена веществ, расширения кровеносных и лимфатических сосудов, устранения стресса и достижения максимального состояния благополучия.

Есть различные виды массажа, такие как вишеш, гаршан, пижичилл, сведана, широдара, насья, непра тарпана и пина сведа, которые используются для укрепления иммунной системы, снятия боли, расслабления тела и глаз, уменьшения мышечного воспаления, устранения примесей и содействия похудению. А вы, вы хотели бы применить некоторые из этих советов, чтобы иметь хороший день? Если вы хотите узнать больше информации об аюрведе, нажмите здесь.

Следуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook и YouTube
Хотите получать больше информации, которая вас интересует? Зарегистрируйтесь с нами
 

Видео медицина: САМЫЙ МОЩНЫЙ ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК В МИРЕ! (May 2024).